jueves, 28 de noviembre de 2013

Hamburguesa de pollo con queso

¡Hola chicos y chicas! :)

Hoy quiero compartir con vosotros una receta que suelo poner en práctica muy a menudo, que me gusta mucho y me apaña una comida o cena en muy poco tiempo. Además, es una comida ligera ya que los ingredientes usados son bajos en calorías. Aquí tenéis mis hamburguesas de pollo con queso.


Ingredientes (para 4 hamburguesas):
400g de carne picada de pollo
1 loncha gruesa de queso light (emmental, havarti, de barra...)
4 tranchettes light
Sal
Aceite de oliva

Tiempo de preparación:
10 minutos

Paso a paso:
Cortamos el queso en daditos no muy grandes. 

Dividimos la carne picada de pollo en 4 partes y le damos un punto de sal.

Cogemos la carne, la aplanamos un poco, y ponemos daditos de queso por encima. Cerramos la carne como si fuera una albóndiga y la volvemos a aplanar dándole forma de hamburguesa. (**)

Ahora ya la podemos freir en una sartén con un chorrito de aceite. 

Cuando veáis que la hamburguesa ya está casi hecha, le colocamos un tranchette light por encima y dejamos que se derrita.

¡Y ya tenemos nuestra hamburguesa de pollo con queso lista!

**Consejo: Veréis que la carne picada de pollo se pega mucho en las manos, así que os aconsejo que la trabajéis recién sacada de la nevera y que seáis rápidos en darle la forma. Una vez hechas ya las hamburguesas, si las vamos a cocinar en ese momento, las envolvemos una a una en film transparente y las ponemos en el congelador un par de minutos para que la carne no esté tan pegajosa. 


Como podéis ver, es una receta muy fácil de hacer y además es ligera. Y si os gusta el queso, os encantará. Y es que comer bien y sano no está reñido. ¿Os animáis a probarlas? 

¡Buen provecho!

martes, 26 de noviembre de 2013

Resolución sorteo LiLash

¡Hola chicos y chicas! :) 

La entrada de hoy es breve pero intensa y es que ¡¡ya tenemos ganadora del LiLash!! 

He realizado el sorteo a través de la página web Sortea2 y la ganadora es...


Os dejo AQUÍ el enlace con la página del sorteo.

Maria Rosa, ahora mismo te mando un e-mail pidiéndote tus datos para que el equipo de LiLash pueda mandarte el premio lo antes posible. Espero una respuesta al e-mail en los próximos 3 días. Si no la recibo, tendré que volver a sortear el premio de nuevo. 

¡¡Muchas gracias por vuestra participación!! 

lunes, 18 de noviembre de 2013

Berenjenas rellenas de atún y gambas

¡¡Estoy de sorteo!! ¿Has participado ya? 
Consigue el milagro para tus pestañas AQUÍ!!

¡Hola chicos y chicas! :)

Ya va llegando el frío (por fin) y nos apetece encender el horno para preparar platos calientes. Y yo me pregunto, ¿a quién no le gusta comer rico y sano a la vez sin aburrirse? Hoy quiero compartir un plato que últimamente hago bastante y es que es fácil de hacer, además de muy ligero. Una berenjenas rellenas de atún y gambas.


Ingredientes:
1 berenjena
1/2 pimiento rojo pequeño
1/4 cebolla
5 gambas
1 lata de atún al natural
1 tomate
Queso light para gratinar
2 tranchettes light 
Aceite de oliva
Sal

Tiempo de preparación:
40 minutos

Paso a paso:
Precalentamos el horno a 180ºC.

Limpiamos la berenjena y la cortamos por la mitad. Le hacemos unos cortes y la metemos en el horno unos 15-20 minutos (o hasta que veamos que ya se ha quedado blanda).

Mientras se hace la berenjena, cortamos a cuadros pequeños el pimiento rojo y la cebolla, y lo sofreímos en una sartén con una cucharadita de aceite de oliva. Cuando se haya cocinado un poco, añadimos las gambas (ya peladas y cortadas en trozos) y rehogamos un poco.

Rallamos un tomate, lo añadimos a la sartén y seguimos rehogando todo. 


Recuperamos la berenjena que teníamos en el horno. La vaciamos y añadimos la carne de la berenjena a la sartén con el sofrito que habíamos preparado. También añadimos una lata de atún (bien escurrido). Le damos un punto de sal y mezclamos todo bien.

Rellenamos las mitades de berenjena con el sofrito que hemos preparado. Le colocamos un tranchette light y el queso para gratinar y al horno unos 10 minutos o hasta que el queso se funde y gratina. 


¡Y ya tenemos lista nuestra berenjena rellena! Es un plato fácil de hacer, que permite mucha variedad a la hora de hacer el relleno y quedan muy ricas además de ser ligeras. ¿Qué os parece? ;)


Como podéis ver es un plato ideal incluso para llevar a la oficina cuando queréis comer algo sano y bueno. Yo he usado esta bolsa porta alimentos de Valira que va genial. Si sóis suscriptores de Degustabox, podéis conseguirla también. Sólo tenéis que ir acumulando puntos ya sea invitando a vuestros amigos a que se registren y suscriban a Degustabox o rellenando los cuestionarios sobre los productos que recibiréis cada mes. ¿A qué está genial?



¿Os gustan las berenjenas? A mi era una verdura que no me llamaba mucho la atención hasta hace bien poco y a la que gracias a la variedad de rellenos que le pongo le estoy cogiendo el gustillo ;) Si vosotros las cocináis de otra manera, ya me contaréis como las hacéis. 

¡Buen provecho!

miércoles, 13 de noviembre de 2013

Muestras Premium Octubre: Flores de Otoño


¡Hola chicos y chicas! :)

Hace unos días recibí la cajita del mes de Octubre de Muestras Premium, llamada Flores de Otoño, y como siempre, me ha gustado mucho.



Como podéis ver, este mes trae productos de alimentación y cuidado personal. 


Os voy a contar un poco por encima que me han parecido los productos que vienen en la cajita, empezando con las cositas de Cuidado Personal.



Gel de ducha Cottage - Cosmética Perfecta:

Yo he recibido el de Melocotón. Tiene un olor muy suave y deja la piel hidratada sin resercarla. Me ha gustado mucho y si lo encontrase en tiendas me gustaría probar también el de Fresa-Menta, Pomelo, Vainilla y Aceite de Argán.



Bálsamo reparador para labios y nariz - La Chinata: 
Se trata de un bálsamo elaborado con aceite de oliva y aguas termales. Yo he probado con anterioridad productos de esta marca y me han funcionado muy bien, así que no espero menos de este bálsamo. Lo he probado ya en los labios y debo decir que los deja muy hidratados, como a mi me gustan. Cuando llegue el frío y empiece con los catarros, lo probaré en la nariz también a ver que tal funciona en esa zona. Este es el producto que más me ha gustado de la cajita de este mes ya que soy fan de los bálsamos de labios.


Y seguimos con los productos de Alimentación que vienen en la cajita.


Galletas de sésamo con sabor vainilla Sin Azúcares de Gerblé: 
Las he probado y estan muy ricas. Cada paquetito trae dos galletas, así que las hace ideales para tomar a media mañana o en la merienda. Además, no llevan azúcares, así que son aptas para diabéticos. 


Sabores de Tailandia y Oriente de MisterCorn:
Como ya debéis saber los que me seguís, no me gustan los frutos secos pero a mi chico sí, aunque él es más de los sabores clásicos. Así que a ver que le parecen estas novedades.


Bizcochitos Cake&Choc de Milka:
Estos bizcochitos ya los había probado. Son bizcochos blandos con chocolate en el centro y con pepitas de chocolate Milka. Están muy ricos. Aunque no son light, siempre los podemos tomar como capricho con un vaso de leche.


Truvía de Azucarera: 
Este producto me ha venido de perlas ya que yo ya suelo usarlo y se me estaba acabando el paquete. Se trata de un endulzante 0 calorías de origen natural extraído de la hoja de la Stevia. A simple vista tiene el mismo aspecto que el azúcar pero con menos calorías. 


Y hasta aquí los productos que vienen la caja del mes de Octubre. Si os queréis suscribir a Muestras Premium, podéis hacerlo a través de su página web, AQUÍ, por sólo 15,91€ al mes. Pero si lo hacéis a través de ESTE enlace, recibirás la cajita de bienvenida por 9,99€. Genial, ¿verdad?


¿Qué os parece la idea de mezclar productos de cuidado personal y alimentación en una sola cajita? ¡A mi me encanta ya que tenemos un poquito de todo! 

¡Gracias por leerme!

jueves, 7 de noviembre de 2013

Degustabox Octubre

¡Hola chicos y chicas! :)

La semana pasada recibí la Degustabox de Octubre y quiero compartir con vosotros lo que trae la cajita de este mes. Trae muchísimas cosas, algunas ya las había probado, y otras cosas nuevas que han sido un descubrimiento. Pero en resumen, deciros que la cajita de Octubre ¡me ha encantado!



Aquí podéis ver todo lo que trae la cajita. No está nada mal, verdad? Ahora os cuento un poquito por encima que es cada cosa y lo que me parece.


Mini Sticks Campofrío: 
Sticks de chorizo, fuet y fuet de pavo. Yo ya los había comprado anteriormente en varias ocasiones y deciros que son un vicio, están riquísimos. Ideales para hacer un pica-pica o para matar el gusanillo cuando tenemos hambre. 




Patatas fritas Marinas de Vicente Vidal:
Patatas fritas artesanas según la receta mediterránea. Viene en dos variedades. Una bolsa es de sal marina de Formentera y aceite de oliva, y la otra bolsa es de sal marina de Formentera, pimienta y vinagre balsámico. Tienen pinta de estar muy ricas y por el envase parece un producto gourmet. ¡Habrá que probarlas!




Jugoso a la sartén de Maggi: 
Son unos papeles especiales con los que se impregnan las pechugas de pollo al cocinarlas. Viene en dos variedades: uno a las finas hierbas y otro al ajillo. No se necesita aceite para cocinar ya que con el papel es suficiente. Me parece algo muy original, ahora sólo falta probarlos a ver si realmente están buenos. 




Galletas Belvita Fontaneda: 
La cajita viene con dos de sus variedades. Belvita desayuno con cereales integrales y leche, y Belvita desayuno corazón cremoso relleno con yogur. Tenía ganas de probar estas galletas, sobretodo las del corazón cremoso de yogur. Están hechas a base de cereales, así que tomándolas con moderación o como un capricho, son aptas para los que estéis a dieta.



Soyjoy arándanos y fresa:
Este snack tiene entre sus ingredientes principales la soja y la fruta natural. No me gusta la soja, así que esto es lo que menos me ha llamado la atención de la cajita de este mes. Aún así, lo probaré a ver que tal está.


Tostadas Recondo: 
Vienen dos paquetes de tostadas con dos variedades distintas. Uno de Muesli, con manzana y albaricoque, y otro de Vidacol, con fibra de avena para reducir el colesterol. Yo desayuno cada día con tostadas y estas no las he probado aún, así que a ver que tal están. A simple vista me llama más el paquete de Vidacol, pero probaré también el de Muesli ya que tal vez me sorprende.


Maggi Puré de patata original para hacer en 5 minutos:
Ya sabéis que no soy muy fan de las comidas preparadas y es que me gusta más lo natural hecho en casa, pero estos purés de Maggi los he comido siempre en casa porque están riquísimos y son facilísimos de hacer. Y además ahora los hacen en estos vasitos individuales donde sólo tendréis que añadir agua hirviendo y listo. 


Mikado King Choco: 
Cuando los vi en la cajita, los ojos me hicieron chiribitas. Los Mikado de siempre pero con doble cobertura de chocolate. Aún no los he probado porque estoy en plena operación jersey (si digo bikini, me tomaréis por loca con el fresquete que hace) pero no tengáis dudas que los probaré eh? Deben estar riquísimos.




Si vosotros queréis recibir también la Degustabox, comentaros que el precio de la Degustabox ha subido de 12,99€ a 14,99€ al mes (gastos de envío incluídos). Sin embargo, si hacéis una suscripción semestral se mantiene al precio anterior de 12,99€ cada cajita. Esta pequeña subida es debido a que las cajas han mejorado, son más completas y traen más productos. ¡La diferencia merece la pena! 

Comentaros también que si os suscribís a través de ESTE enlace, podéis conseguir la cajita el primer mes por 9,99€ (en lugar de 14,99€). Así la probáis y ahorráis a la vez. Os dejo su Facebook y Twitter por si tenéis alguna duda y queréis contactar con ellos. 

¿Qué os ha parecido la Degustabox del mes de Octubre? ¿Habéis probado alguno de los productos que trae? Yo creo que la cajita de este mes está genial, ¡no puede venir más completa! ¡Me ha encantado!

¡Gracias por leerme!